5-7.2.2026
ריטריט סוף שבוע
תרגולים
סדנאות
תזונה בריאה
הרצאות
קבלת שבת
חיבור לכוחות החיים
אלירן דה־מאיו, הדר בנריי ושלי סימן־טוב מזמינים אתכם לסוף שבוע שמחזיר אותנו אל הדבר הבסיסי ביותר — הטוב הטבעי שכבר קיים בתוכנו.
ננשום עמוק, נרכך את הגוף, נפתח את הלב, ונגלה איך בריאות יכולה להיות לא משימה…
אלא תנועה פשוטה של חיים.
במהלך הסופ״ש תקבלו כלים פרקטיים ונגישים לבריאות מאוזנת כאלה שמלווים את היום־יום, מחזקים מבפנים, ומכניסים יותר שמחה, קלילות ובהירות לחיים.
מנחים
אפשרויות לינה
מלון אלאיה פולג הוא כפר אירוח חוויתי של סדנאות וולנס ואנשים. הראשון מסוגו בארץ.
המלון שוכן לו 300 מטר בחוף הים בפולג והוא למעשה כפר קטן, שליו ואופטימי עם פינות טבע מדהימות ושבילים קסומים שמחברים בין הכל לכדי חוויה בלתי רגילה.
מקום בו תוכלו לאפשר לעצמכם את הזמן והיכולת להירגע, לנוח, להיטען ומתוך השקט לגדול ולצמוח.
.png)
מפת הכפר שלנו
התזונה בריטריט
האוכל הוא חלק מהחזון שלנו לקיימות. כדי לרומם את הנפש יש צורך להכניס קצת טבע לגוף בעזרת התפריט הצמחוני טבעוני שלנו. אוכל כמו שהטבע התכוון בשילוב של יצירתיות קולינרית תוך שמירה על הערכים התזונתיים של המרכיבים וחומרי הגלם, הרבה שפע וצבע.
האירוח בחלל המזון באלאיה הוא בשולחנות על בסיס מקום פנוי, בו יוגשו ארוחת בוקר באמצע שבוע, ובסופ״ש ( ימי חמישי ושישי ) יוגשו גם ארוחות ערב, וקבלת שבת מחברת בשישי (בלבוש לבן). כל אחד מהם לווה על ידי תזונאית ונטורופתית וכולל היצע מזונות נרחב לאורחים אלרגניים.
