26-28.3
ריטריט סוף שבוע
תרגולים
סדנאות
תזונה בריאה
הרצאות
קבלת שבת
שלושה ימים של נשימה עמוקה, טבע עוטף, תנועה רכה, מדיטציה, שיח אמיתי ומרחב שמאפשר לך פשוט להיות. בלי להספיק. בלי להרשים. בלי להחזיק.
להגיע כמו שאת. כמו שאתה.
ולפגוש את עצמך מחדש.
זה זמן לנוח באמת.
להוריד שכבות.
להיטען מבפנים.
להיזכר מה חשוב.
להקשיב לקצב הפנימי – זה שלא ממהר לשום מקום.
באלאיה אנחנו מאמינים שעצירה היא לא חולשה – היא חוכמה.
שדווקא כשמאטים, משהו עמוק מתחיל להסתדר.
שהלב יודע את הדרך, אם רק נותנים לו שקט.
הריטריט הקלאסי הוא עוגן.
מרחב פשוט, מדויק ונקי, שמחזיר אותך הביתה – אל עצמך
מנחים
אפשרויות לינה
מלון אלאיה פולג הוא כפר אירוח חוויתי של סדנאות וולנס ואנשים. הראשון מסוגו בארץ.
המלון שוכן לו 300 מטר בחוף הים בפולג והוא למעשה כפר קטן, שליו ואופטימי עם פינות טבע מדהימות ושבילים קסומים שמחברים בין הכל לכדי חוויה בלתי רגילה.
מקום בו תוכלו לאפשר לעצמכם את הזמן והיכולת להירגע, לנוח, להיטען ומתוך השקט לגדול ולצמוח.
.png)
מפת הכפר שלנו
התזונה בריטריט
האוכל הוא חלק מהחזון שלנו לקיימות. כדי לרומם את הנפש יש צורך להכניס קצת טבע לגוף בעזרת התפריט הצמחוני טבעוני שלנו. אוכל כמו שהטבע התכוון בשילוב של יצירתיות קולינרית תוך שמירה על הערכים התזונתיים של המרכיבים וחומרי הגלם, הרבה שפע וצבע.
האירוח בחלל המזון באלאיה הוא בשולחנות על בסיס מקום פנוי, בו יוגשו ארוחת בוקר באמצע שבוע, ובסופ״ש ( ימי חמישי ושישי ) יוגשו גם ארוחות ערב, וקבלת שבת מחברת בשישי (בלבוש לבן). כל אחד מהם לווה על ידי תזונאית ונטורופתית וכולל היצע מזונות נרחב לאורחים אלרגניים.
