אקרו יוגה
אקרו יוגה
מזמינים אתכם לגלות את הקסם של האקרו יוגה בשיעורים שבועיים במרחב מעצים, תומך ומחבר באלאיה
תיאור השירות
האקרו מיצר מפגש אנושי מרתק - הזדמנות לאתגר את הגבולות שלנו ולסמוך על האדם שמולנו, לגלות שהגוף שלנו מסוגל להרבה יותר ממה שחשבנו, למצוא תקשורת לא רק דרך המלים, להרשות לעצמנו להתגלגל מרוב צחוק ולהיות ילדים. ובמקביל גם נותן לגוף שלנו הרבה כלים - להתחזק, להתגמש, לנוע ולהתאזן כשאנחנו מתרגלים לפעמים נקרא לזה "לעוף" או "לשחק", ובאמת ככה זה מרגיש מהמון בחינות! בשיעורים נלמד אקרו ממש מהתחלה בצורה בטוחה וחוויתית, ובמרחב בו חשוב לנו לראות אחד את השנייה ולהתקדם ביחד. נשלב בתרגול גם מעולם האסנות של היוגה, מעולם הגמישות והתנועה, עמידות הפוכות ותרגילי חיזוק. על המורה: מיטל רוטשולב מורה לאקרו יוגה ועמידות ידיים מאז 2018 למדה בבית הספר לקרקס קרמפה שבמדריד, ובקרקס שבזי בעין שמר. מורה מוסמכת ליוגה ולגמישות, ומנחה ביחד עם ברוך פוייכטונגר את קורס המורים הראשון והיחיד בארץ לאקרויוגה בוינגייט. מיטל מתרגלת תנועה מעולמות שונים ומשלבת אותם בהוראת האקרו, לאימון אינטיליגנטי והבנה עמוקה של המכניקה של התנועה מיטל מהמובילים הבולטים בקהילת האקרו הישראלית כמארגנת כנסים, ליווי מורים וקידום הקהילה בארץ. ומעבירה שיעורים, סדנאות וכנסים בארץ ובאירופה
מפגשים קרובים
פרטי איש הקשר
מלון אלאיה פולג
ALAYA-POLEG-אלאיה פולג, Shulamit Street, Netanya, Israel
050-9543033
reservations@alayapoleg.com