29-31.1.2026
ריטריט סוף שבוע
תרגולים
סדנאות
מעגלי שיח
שיעורים
קבלת שבת
סופ"ש של יהדות נושמת, הקשבה וכתיבה מודעת. מסע פנימה
ריטריט רוח, גוף ונשמה. זמן לחיבור. נקשיב לעצמנו, זה לזה ולרוח החיים העוברת בנו.
נשהה עם מילים עתיקות ונקשיב להן מחדש, דרך הגוף ותנועת הלב. נכתוב את מה שמתבקש להתבטא, נחלוק, נברר וניתן מקום לשקט שמוליד הבנה.
שיעור ראשון - מי אני?
אנחנו לא מכירים את עצמנו. מהרגע שנולדנו העולם מנסה להגיד לנו מי אנחנו- מה ללבוש, מה ללמוד, לאן לצאת, איך להתחתן, מה לעשות בחיים. אנשים כל הזמן אומרים לנו מי אנחנו צריכים להיות ואנחנו מתבלבלים מתחת לכל זה. בשיעור הראשון אנחנו ננסה להצית את הספק שאנחנו לא באמת מכירים את עצמנו. אנחנו מכירים את מה שהעולם אמר לנו על עצמנו. בשנים הראשונות העולם היו ההורים שלנו והיום העולם זה העולם עצמו, וכדי להתחיל לפגוש את עצמנו אנחנו נהיה חייבים להסכים לנטוש את הרעיון שאנחנו כבר מכירים.
שיעור שני- מאיפה מגיע משמעות?
אנחנו חווים משבר משמעות. יש לנו הכל בהישג יד אבל אנחנו לא מוצאים את עצמנו. התרבות מנסה למכור לנו את הרעיון שכדי להבין את החיים אנחנו צריכים לחפש וודאות ויציבות אבל כדי להבין את החיים אנחנו צריכים להבין את עצמנו, וכדי להבין את עצמנו אנחנו צריכים לחפש חוסר וודאות לא וודאות. אנחנו רודפים אחרי קריירות, הצלחה, כסף ואישורים חיצוניים שמנסים למלא חלל שאי אפשר למלא ולא משנה כמה אנחנו משיגים, אנחנו תמיד מרגישים שמשהו חסר. בשיעור השני נכנס לעומק של השאלה- מאיפה מגיעה משמעות?
שיעור שלישי- אמונה ואושר
יש מצווה גדולה בתורה להיות שמחים, אבל להיות שמח זה לא מה שחשבנו, אנחנו חושבים שככל שנקנה יותר, נבלה יותר, נטוס יותר, נהיה יותר שמחים אבל כל עוד נמשיך לנסות לשמח את עצמנו תמיד נתקל בריקנות, הדרך היחידה להיות שמח היא לשמח מישהו אחר. בשיעור השלישי ננסה לשאול- מה זה אושר? למה אני לא מאושר? מה המתנה שלי לעולם? מה הדבר שרק אני יכול לתת? מה ההבדל בין אושר ומשמעות?
מנחים
אפשרויות לינה
מלון אלאיה פולג הוא כפר אירוח חוויתי של סדנאות וולנס ואנשים. הראשון מסוגו בארץ.
המלון שוכן לו 300 מטר בחוף הים בפולג והוא למעשה כפר קטן, שליו ואופטימי עם פינות טבע מדהימות ושבילים קסומים שמחברים בין הכל לכדי חוויה בלתי רגילה.
מקום בו תוכלו לאפשר לעצמכם את הזמן והיכולת להירגע, לנוח, להיטען ומתוך השקט לגדול ולצמוח.
.png)
מפת הכפר שלנו
התזונה בריטריט
האוכל הוא חלק מהחזון שלנו לקיימות. כדי לרומם את הנפש יש צורך להכניס קצת טבע לגוף בעזרת התפריט הצמחוני טבעוני שלנו. אוכל כמו שהטבע התכוון בשילוב של יצירתיות קולינרית תוך שמירה על הערכים התזונתיים של המרכיבים וחומרי הגלם, הרבה שפע וצבע.
האירוח בחלל המזון באלאיה הוא בשולחנות על בסיס מקום פנוי, בו יוגשו ארוחת בוקר באמצע שבוע, ובסופ״ש ( ימי חמישי ושישי ) יוגשו גם ארוחות ערב, וקבלת שבת מחברת בשישי (בלבוש לבן). כל אחד מהם לווה על ידי תזונאית ונטורופתית וכולל היצע מזונות נרחב לאורחים אלרגניים.
